Behandelingen bij Fysio Amsterdam West
Je komt bij ons binnen met een klacht, niet met een behandeling in gedachten. Daarom beginnen we altijd met dezelfde drie vragen: wat is er aan de hand, wat wil jij weer kunnen, en welke aanpak brengt je daar het snelst. Soms is dat oefentherapie, soms een gerichte handgreep, soms eerst een echo zodat we zeker weten waar we naar kijken.
Wat we kiezen, bouwen we op drie dingen: het beste beschikbare wetenschappelijke bewijs, jouw verwachtingen en ervaringen, en onze eigen klinische ervaring. Je hoort van ons wat we doen en waarom. En als iets niet werkt, zeggen we dat ook.
Hieronder staan de behandelvormen die we in onze praktijk aan de Rijswijkstraat in Amsterdam Nieuw-West aanbieden. Weet je niet welke bij jou past? Dan zoeken we dat samen uit tijdens de eerste afspraak. Een verwijzing van de huisarts heb je niet nodig.
Fysiotherapie
De basis onder bijna elk traject bij ons. We onderzoeken hoe je beweegt, waar het misgaat en waarom, en bouwen daar een plan omheen: oefeningen die je zelf kunt doen, uitleg die klopt, en begeleiding tot je weer doet wat je wilt doen. Geen standaardprogramma van tien behandelingen — jouw doel bepaalt de route en de duur.
Kies hiervoor als: je klachten hebt bij bewegen, herstelt van een blessure of operatie, of last houdt zonder dat iemand kan zeggen waarom.
Manuele therapie
Manuele therapie richt zich op de wervelkolom en de gewrichten. Met gerichte mobilisaties en manipulaties maken we stijve of geblokkeerde gewrichten weer beweeglijk. De bewegingsvrijheid neemt vaak al direct na de behandeling toe en de pijn zakt. Een manueel therapeut is een fysiotherapeut die na de bachelor een aanvullende masteropleiding heeft afgerond (MSc.). Bij ons werken vier manueel therapeuten.
Kies hiervoor als: je nekklachten hebt, hoofdpijn die vanuit de nek komt, lage rugklachten, ribklachten, schouder- en armklachten of bepaalde vormen van duizeligheid — en je liever niet doorgaat op pijnstillers.
Lees meer over manuele therapie
Dry needling
Met een dunne naald prikkelen we kort een gespannen spier. Die trekt even samen en ontspant daarna — een triggerpoint dat je zelf niet los krijgt, laat in één keer los. De pijn zakt vaak meteen en de doorbloeding verbetert. We zetten dry needling zelden op zichzelf in; het werkt het best in combinatie met oefentherapie en mobilisaties, zodat de spanning niet binnen twee weken terug is.
Kies hiervoor als: je hardnekkige spierknopen hebt, nek- en schouderklachten, lage rugpijn, spanningshoofdpijn, frozen shoulder, een tenniselleboog, heup- en bilklachten of een sportblessure met veel spierspanning.
Echografie
Met geluidsgolven kijken we onder de huid: pezen, spieren, slijmbeurzen en gewrichten worden direct zichtbaar. Het onderzoek duurt een paar minuten, doet geen pijn en er komt geen straling aan te pas. Je kijkt mee op het scherm en we bespreken meteen wat we zien. Een echo vervangt geen medische diagnose, maar maakt ons onderzoek een stuk preciezer. Je hoeft er niet voor naar het ziekenhuis en niet te wachten op een aparte verwijzing.
Kies hiervoor als: we willen weten wat er precies speelt bij peesklachten (tenniselleboog, kalkschouder, achillespeesklachten), een ontstoken slijmbeurs, een spierscheur, fasciaklachten of schouderklachten zoals frozen shoulder en rotator cuff-problemen.
Sensopro-trainingen
Coördinatie en stabiliteit train je niet met kracht alleen. Op de Sensopro sta je op een bewegend platform en volg je een programma dat balans, rompstabiliteit en beencontrole tegelijk aanspreekt, in korte en intensieve sessies. We zetten het vooral in in de fase waarin de pijn weg is maar het vertrouwen nog niet terug is: na een knie- of enkelblessure, aan het eind van een revalidatietraject, of als onderhoud.
Kies hiervoor als: je terug wilt naar sport of werk na een blessure, je balans of stabiliteit wilt verbeteren, of je herstel wilt vasthouden nu je traject is afgerond.
Lees meer over Sensopro-trainingen
Yogatherapie
Een individueel traject waarin beweging, ademhaling en aandacht worden ingezet om klachten te verminderen — vooral wanneer die samenhangen met langdurige stress of een overbelast zenuwstelsel. Geen yogales: je zit niet in een groep en lenigheid is geen voorwaarde.
Kies hiervoor als: je herstelt van een burn-out, klachten hebt die niet losstaan van spanning en slaap, of al langer met pijn rondloopt waarbij oefeningen alleen je niet verder brengen.
Pijneducatie
Uitleg klinkt niet als een behandeling. Toch is het er een. Bij pijn die langer aanhoudt dan het herstel van het weefsel, is begrijpen wat er in je pijnsysteem gebeurt vaak de stap die de rest mogelijk maakt. Niet als praatje vooraf, maar als onderdeel van het traject: uitleg, opbouw en oefeningen die je zenuwstelsel weer laten wennen aan belasting.
Kies hiervoor als: je pijn langer dan drie maanden aanhoudt, onderzoeken niets lieten zien, of je merkt dat je steeds meer bent gaan vermijden uit angst voor pijn.
Ook bij ons in huis
Naast bovenstaande behandelingen kun je bij ons terecht voor voedingsadvies en leefstijlcoaching door onze diëtist en leefstijlcoaches, en voor claudicatio-revalidatie bij etalagebenen. Bel of mail ons als je hier meer over wilt weten.
Weet je niet welke behandeling je nodig hebt?
Dat hoeft ook niet. Kies de klacht die het dichtst in de buurt komt — welke behandeling daarbij past, bepalen we samen tijdens de eerste afspraak.
- Knieklachten
- Enkel- en voetklachten
- Heupklachten
- Rugklachten
- Nekklachten
- Schouder- en elleboogklachten
- Hoofdpijn
- Duizeligheid
- Overgewicht
Praktisch
Geen verwijzing nodig. Je kunt zonder tussenkomst van de huisarts een afspraak maken.
Vergoeding. De meeste behandelingen lopen via je aanvullende verzekering. Vanuit de basisverzekering is er alleen vergoeding bij een chronische aandoening die op de officiële lijst staat. Alle bedragen vind je op de pagina tarieven en vergoeding.
Waar en wanneer. Rijswijkstraat 10, 1062 EE Amsterdam, in Slotervaart. Onze openingstijden en contactgegevens staan op de contactpagina.
Twijfel je of wij de juiste plek zijn voor jouw klacht? Bel gerust: 020 - 615 06 06. Dan denken we even mee, ook als het antwoord is dat je beter ergens anders terecht kunt.