Yogatherapie

Yogatherapie – In balans met lichaam en geest
 
Yogatherapie combineert de eeuwenoude wijsheid van yoga met de inzichten uit de moderne gezondheidszorg. Deze therapievorm is gericht op het bevorderen van fysieke én mentale gezondheid. Door middel van ademhaling, houdingen (asana’s) en ontspanningsoefeningen werken we aan herstel, balans en bewustwording.

Yogatherapie is geschikt voor mensen met (chronische) klachten zoals stress, burn-out, ademhalingsproblemen, pijnklachten of bewegingsbeperkingen. Het is een persoonlijke en laagdrempelige manier om beter in contact te komen met jezelf – in een veilige, rustige omgeving en onder professionele begeleiding.